Vandaag is het Wereld Compassie Dag met aandacht voor alle levende wezens die het wel eens moeilijk hebben of lijden. Ook voor jezelf. Hoe zie je dat in 2019?

Compassie is niet hetzelfde als medelijden: het betekent op een vriendelijke manier warmte, zorgzaamheid en begrip tonen. De meeste mensen kunnen dit goed voor vrienden en familie. Voor jezelf is het misschien een stuk makkelijker om te negeren, te ontkennen of gefrustreerd te raken als je het moeilijk hebt.

Op 28 december helpt de Workshop Jaarsbrief je met compassie terugblikken op 2018 en vooruitkijken naar 2019.

Je maakt door opdrachtjes een brief aan jezelf die kan dienen als compassievol kompas voor het komende jaar. Als steun voor als je het moeilijk hebt of als het allemaal niet loopt zoals je had gehoopt. Maar ook als geheugensteuntje om ruimte te maken voor wat je echt belangrijk vindt.

Ik geloof in de kracht van woorden. Door een Jaarsbrief aan jezelf te schrijven, heb je een compassievol kompas in handen. Misschien wordt dit wel een traditie waar je jaarlijks op kunt bouwen.

Doe je mee?

Mail apolloniawrites@gmail.com of ga naar de Workshop Jaarsbrief 2019.